Me revoilà installé dans une chambre monacale de l’abbaye de Saint-Wandrille pour la troisième fois.
Imagine un endroit où le bruit du monde s’efface, où le temps semble s’étirer, et où les préoccupations du quotidien se dissipent. Une abbaye nichée au cœur de la nature.
Ici, mieux vaut oublier son téléphone et encore plus ses e-mails. Juste écouter le chant grégorien des moines et le silence si profond qui te permet enfin de… t’écouter.
Un peu comme un Indiana Jones moderne, je suis de nouveau « à la recherche de la paix perdue », clin d’œil à mon article qui portait presque ce titre.
Ce qui me fait sourire, c’est que je réalise seulement maintenant qu’à chaque messe catholique, tout le monde est invité à partager « la paix du Christ », même les non-pratiquants.
Oui, il est possible de faire une retraite spirituelle sans être croyant ou pratiquant
D’ailleurs, ça en étonne souvent plus d’un ou d’une.
Peu importe le type de retraite que l’on fait, ce moment est d’abord un moment de sérénité, d’apaisement, mais aussi d’introspection, de renouveau et peut-être de transformation. Les gens qui font ce genre de démarche disent quasiment tous la même chose.
On vient pour quelque chose, on repart avec autre chose.
En faisant le point, on trouve forcément des réponses ou des pistes à explorer face à nos questionnements.
Cependant, ma préférence reste tout de même pour les retraites spirituelles, car bien que ça n’ait jamais été prouvé scientifiquement, je reste persuadé qu’un groupe de personnes qui prient ou méditent, apporte un effet positif autour de lui.
Que fait-on pendant une journée de retraite ?
Personnellement, ce genre d’expérience, j’y vais pour les vivres à fond, donc j’adopte le rythme des moines : levé à 5h, couché à 21h, en participant à sept offices par jour.
L’autre partie du temps, je dors, je lis, je me promène dans le parc et aux alentours, j’aide les moines – que ce soit en cuisine, au jardin, ou même à emballer leurs cartons de bières (oui, les moines de Saint-Wandrille sont les seuls moines français à brasser et à commercialiser eux-mêmes leur propre bière).
Petite anecdote : des étudiants viennent ici pour réviser leurs examens. D’après le moine hôtelier, ça fonctionne plutôt bien. Qui aurait pu croire qu’un cadre si calme et spirituel pouvait aussi être un booster d’efficacité ?
Est-on obligé de garder le silence ?
Chaque lieu de retraite à ses règles.
L’abbaye de Saint-Wandrille est habitée par des moines bénédictins, réputés pour être plutôt « bons vivants ». Ça se ressent lors des repas, où nous avons parfois le droit à du cidre, du vin, et bien entendu, leur bière !
Dans cette abbaye, le silence n’est pas requis tant que la parole reste discrète. Ce qui n’est pas forcément le cas des autres lieux de retraite.
Si l’idée de faire une retraite te tente, voici un aperçu des différents types de moines, histoire que tu saches où tu mets les pieds.
Les grands ordres monastiques
- Les bénédictins : Ils suivent un mode de vie centré sur la devise « Ora et labora » (« Prie et travaille »). Ils équilibrent la prière, le travail manuel (comme l’agriculture, l’artisanat, ou l’enseignement), et l’étude. La communauté et l’hospitalité sont également au cœur de leur spiritualité.
- Les cisterciens : Ils suivent une version plus stricte de la Règle de saint Benoît, avec un accent sur la simplicité, l’austérité et l’autosuffisance. Les cisterciens, aussi appelés « trappistes » pour certaines branches, sont souvent associés à la production artisanale (bière, fromages, etc.) et au silence.
- Les chartreux : Les chartreux sont connus pour leur mode de vie extrêmement austère et contemplatif. Ils pratiquent le silence presque complet, vivent en ermites au sein de monastères (chaque moine a sa propre cellule) et se consacrent à la prière solitaire. Leur vie est un mélange de solitude et de communauté.
- Les trappistes : Les trappistes, une branche des cisterciens, se distinguent par leur observance stricte du silence et leur mode de vie austère. Ils sont également réputés pour leurs produits artisanaux, notamment la bière trappiste.
- Les carmélites : Fondés par le prophète Élie, les carmélites mettent l’accent sur la contemplation et la vie érémitique. Ils sont connus pour le scapulaire du Carmel, un signe de dévotion mariale.
- Les dominicains : Leur mission principale est la prédication et la diffusion de la foi chrétienne, particulièrement à travers l’enseignement et l’étude. Contrairement aux moines contemplatifs, les dominicains sont des religieux actifs, engagés dans l’éducation et l’évangélisation.
- Les franciscains : Les franciscains se distinguent par leur vœu de pauvreté radicale, leur dévouement à une vie simple et itinérante, et leur mission d’assistance aux pauvres et marginalisés. Ils sont souvent impliqués dans le travail social, la prédication et l’évangélisation.
Alors, ai-je retrouvé la paix pour la 3e fois ?
Pour être tout à fait franc : non.
Non, parce que j’ai fait le con. J’y suis allé avec mon PC, pensant trouver l’inspiration et ayant largement le temps de rédiger tout ce que je voulais.
L’idée de départ n’était pas si mauvaise, surtout quand on voit la position de mon bureau sur la photo de couverture, face à la fenêtre, à la manière des grands auteurs, mais ça n’a pas suffi.
Et ce n’est pas parce que je déambulais sur Internet (merci à l’astuce de mettre l’écran en noir et blanc). Le vrai problème, c’est que je me suis mis une telle pression pour produire que j’ai fini par complétement me bloquer.
Pour profiter pleinement d’une retraite, mon conseil ? Fais comme lors de mes deux premières expériences : mode avion activé la plupart du temps et préviens tes proches que tu n’es joignable qu’en cas d’extrême urgence. Là, tu trouveras la paix !
Combien coûte une retraite dans une abbaye ?
À l’abbaye de Saint-Wandrille, comme dans beaucoup d’autres, la participation est libre, mais il y a quand même un prix conseillé en pension complète qui se situe entre 30 et 40 euros par jour.
Ce prix conseillé est accompagné d’un mot qui incite à ne pas écourter sa retraite pour cause budgétaire, car en réalité, certains donnent plus, d’autres moins, et au final, un équilibre se crée.
Si l’atmosphère catholique n’est pas ta tasse de thé, pas de souci ! Il existe bien d’autres retraites.
Les autres types de retraites
Les autres options sont : la sérénité d’un monastère bouddhiste ou l’énergie d’une retraite de yoga. Tu peux aussi faire les choses à ta façon.
Loue un Airbnb perdu au milieu de nulle part, fais des courses pour une semaine, laisse ton ordinateur et ton téléphone derrière. Emporte quelques livres inspirants sur la méditation, la spiritualité, ou tout ce qui te passionne… et voilà, tu as ta retraite sur mesure.
Et n’oublie pas : toutes les retraites ne se vivent pas immobiles. Un pèlerinage ou une simple marche dans la nature peut suffire, car souvent, les meilleures réponses à nos questions surgissent en mettant un pied devant l’autre.