Je m’appelle Xavier, je suis développeur web et j’écris sur le bonheur, en d’autres termes « comment être heureux ? »

La vie ne devrait pas être si compliquée

Peut-être que tu ne me croiras pas, mais j’ai compris avant même mes 15 ans, ce qu’on essayait de nous vendre :

  • Obtenir un bon diplôme
  • Avoir un boulot bien payé
  • Trouver le/la partenaire idéal
  • Acheter une belle voiture
  • Acheter une belle maison

Je sentais déjà l’arnaque.

Mais à un moment, il eut bien fallu payer les factures, alors je me suis retrouvé dans ce schéma bien malgré moi.

On est d’accord que cette course est épuisante ?

Oui, car il s’agit bien d’une course.

Les Anglosaxon parlent de « rat race » (la course des rats), en français, on parle davantage de « foire d’empoigne ».

Les 2 symbolisent la course de l’homme moderne pour toujours gagner plus d’argent, avoir un meilleur statut social et sans même pouvoir en profiter, puisque le week-end est réservé aux tâches ménagères.

Ou alors, en profiter que 5 semaines par an, si tu vois ce que je veux dire.

Une grande majorité de la population adhère à ce concept. Comme dit le rappeur Lomepal :

Les gens normaux se sentent bien dans la machine

Et bien moi, cette machine ne me convient pas, et si tu me lis, c’est probablement pareil pour toi.

Une vie simple – ou une vie douce – est la réponse à tout

  • Tu es mal dans ton travail ? Vie simple !
  • Tu es paumé dans ta vie ? Vie simple !
  • Tu te sens mal de ne pas acheter de beaux trucs comme les autres ? Vie simple !

En vrai, chacun aura sa définition de la vie simple.

Il y en a qui voudront partir vivre à la campagne, d’autres qui se contenteront de leur petit appartement en ville depuis lequel ils peuvent tout faire à pied.

À toi de trouver ton juste milieu.

Voici un début de réponse aux 3 points précédents :

Garde juste à l’esprit que la vie simple, c’est diminuer son niveau d’attente et d’envie.

Traduction :
– Qu’est-ce que tu veux être quand tu seras plus grand ?
– Heureux
– Ok, donc on doit travailler sur la réduction de tes attentes
.

Repense à un moment où tu as été le plus heureux.

Était-ce quand tu as enfin réussi à acheter ce que tu voulais ou parce que tu avais un bon moment avec des amis ou de la famille ?

Le meilleur d’une vie simple

Comme moi, tu comprends qu’il est mieux de vivre simplement, mais comment ?

On ne va tout de même pas partir vivre en autarcie dans la forêt ?

Je suis persuadé qu’il est possible de vivre une vie simple, tout en profitant de ce que la société moderne a à nous offrir.

Pour ça, il y a des clefs essentielles à comprendre, afin de faire les meilleurs choix.

Un slogan pour L’Homme Heureux serait : vis une vie simple, tout en profitant du meilleur de la société.

Toi aussi tu veux faire partie de l’aventure ?

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Évidemment, comme toi je n’aime pas le spam. Avec moi, ton adresse e-mail est entre de bonnes mains.

Voici un échantillon des sujets de la newsletter en 2021 :

  • L’histoire du pêcheur : inspiration pour une vie simple
  • Les sujets à lire/écouter et ceux à ignorer lors de tes déambulations sur les réseaux sociaux. Ça t’évitera une surcharge mentale
  • Le jour du débranchage pour redécouvrir la tranquillité d’esprit
  • Ce qui m’énerve dans les documentaires écolos
  • Une fable qui fait l’éloge de la lenteur
  • Une astuce pour imaginer un meilleur futur
  • Ce que les écolos négligent alors qu’ils devraient y prêter attention
  • Une autre fable pour progresser un peu tous les jours sans stress
  • Un conseil tout bête pour se remettre dans le moment présent
  • Une autre vie simple : celle d’un Thaïlandais qui construit des maisons sans argent
  • Le sens de la vie en version humoristique
  • Guérir d’une perte de nature : quand les villes grignotent la nature
  • Une clarification pour ceux qui chercheraient la recette d’une vie simple
  • Recommandation d’un film pour un aperçu d’une vie simple, douce et sans stress
  • Un conseil pour ceux qui pensent trop et n’arrivent pas à dormir
  • Les paroles sages d’un moine bouddhiste sur le moment présent